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  • Elodie Puraye

Le moment idéal pour s'y mettre



💪Quand et comment commencer💪





. 🔥Avant tout, comprenez qu'il n'y a pas de moment idéal pour commencer... si ce n'est MAINTENANT! Chipoter, se trouver des excuses pour reporter ne sont que des justifications à la stagnation. Et pendant que vous attendez, vous n'évoluez pas. . 🔥Planifiez Fixez un gros objectif. Divisez le en étapes : objectifs à 6 mois, à 3 mois, à un mois. Prenez tout en considération : objectifs personnels, objectifs santé, objectifs professionnels, financiers..... des objectifs 📷:) N'ayez pas peur de voir les choses en grand. Restez réaliste... mais ambitieux 📷:)

. 🔥Divisez vos objectifs mensuels en objectifs hebdomadaires, ou journaliers. Que pouvez-vous faire, au quotidien, pour vous améliorer ? Vous aimez les listes ? J'adooore les listes ! Etablissez vos to-do lists

. 🔥Soyez spécifique. Pensez au "COMMENT". Imaginez "je veux perdre du poids"... ok, mais COMMENT ? Qu'allez-vous faire pour atteindre cet objectif de perte de poids ? Vous saisissez l'idée ? . L'année n'est pas encore finie. Pourquoi attendre le 1e janvier pour démarrer ? .


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