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  • Elodie Puraye

LIFESTYLE KICKSTART - NOUVEAU PROGRAMME





















. On ne sait pas toujours où et comment commencer, surtout quand on débute. On pense souvent qu'il faut radicalement changer de mode de vie pour entrevoir l'ombre d'un changement... . J'ai créé ce nouveau programme. Le lifestyle kickstart est un programme de 4 semaines, destiné à vous mettre le pied à l'étrier. . Être en forme, à l'intérieur et à l'extérieur, ce n'est pas "vite fait avant l'été", c'est un mode de vie. Parfois, il suffit juste de quelques ajustements (quelques efforts et un peu de patience aussi)... . C'est pour vous si 🌺Vous êtes débutant. 🌺Vous avez lâché prise et éprouvez des difficultés à vous remettre en route. 🌺Vous etes motivé.. mais un peu perdu. 🌺Vous pensez que la forme passe par 3h d'entraînement au quotidien et un régime draconien. 🌺Vous avez besoin de structure et d'encadrement. 🌺Vous voulez de la flexibilité, du bon sens. 🌺Vous voulez prendre soin de vous et embrasser un nouveau mode de vie. 🌺Vous voulez entretenir un rapport bienveillant avec vous. . . Contactez-moi pour plus d'infos 👉elodiepurayefitness@outlook.com

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